我們維有訓練即將推出一種新型態的訓練課程！
「微時訓練」
我們維有訓練即將推出一種新型態的訓練課程！
現在人步調如此緊湊，不是不想運動，是真的時間不太夠，所以我們推出了「30分鐘微時課程」，讓更多的人可以開始接觸重訓！
[適合族群]
｜上班族中午休息時間短，想趁午休來運動。
｜下班想運動但不想一次運動一小時，漸進式養成運動習慣
｜想補充額外訓練量，但不想每次都上 60 分鐘。
｜已有自主訓練者，但需要教練調整動作發力。
「30 分鐘課程不是縮短版的 60 分鐘課程，而是不同類型的訓練模式」有任何疑問歡迎私訊我們喔，點擊首頁連結！
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