恭喜!!!!朋杰教練勇奪冠軍！
恭喜 朋杰教練勇奪2024年大力士勇健盃U90冠軍
比賽成績
✔️丟沙袋過3.5米柵欄（最重50磅）
✔️翻輪胎 450kg 翻9顆『大會最高紀錄』
✔️拖10噸重卡車 8.66米
By 朋杰教練-
自從去年台灣第一屆大力士比賽認識到自己的缺點後就開始補強
透過這次勇健盃，將非傳統訓練與螺旋肌力CCT、RMT系統結合共軛週期加強爆發力、重肌耐力、移動經濟性等身體素質。
這場大力士是台灣第一次出現卡車與輪胎的比賽，都是一般健身房不會出現的器材，很榮幸能夠參與，再次感謝主辦單位勇健新村與最美村長加利還有所有工作人員打造這麼熱血又盛大的賽事。
感謝
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